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高血脂会使自身血管内形成大量的油脂以及甘油三酯斑状血栓 ， 会堵塞自身的血管 ， 很可能还会引发其它的并发症 。
医生劝告：不想血脂升高 ， 这5种食物少吃
1、动物肝脏
在日常生活中喜欢吃动物内脏的大有人在 。
这些动物的内脏虽然好吃 ， 但是里面胆固醇的含量是非常大的 ， 要是长时间吃的话 ， 就会增加自身体内的脂肪含量 ， 也会增加自身体内的血液粘稠度 ， 并且会造成血管堵塞 ， 从而引发疾病 。
2、蛋糕
现在许多年轻人都喜欢吃蛋糕 ， 不过还是建议这种食物尽量少吃 。
因为它其中含有大量的饱和脂肪酸 ， 会使人变得肥胖 ， 如果经常吃蛋糕的话 ， 就会降低自身新陈代谢能力 ， 血管腔还会变细 ， 易引发其它疾病 。
3、酒类饮品
长期喝酒的话 ， 会对自身的新陈代谢能力造成一定影响 ， 也会增高自身甘油三酯含量 ， 从而就会导致血脂升高 。
4、面包
许多年轻人因为工作繁忙来不及吃早饭 ， 都会拿面包来当做自己的早餐 。
但是殊不知面包中含有大量的黄油、起酥油、白砂糖等物质 ， 而这些物质增加自身血液的粘稠度 ， 影响血液流通 。
所以建议高血脂患者避而远之 。
5、蛋黄
鸡蛋中虽然含有大量的营养物质 ， 但是不建议高血脂患者吃食 ， 因为高温水煮过鸡蛋后 ， 蛋黄中的热量就会变得很高 ， 其中也会含有大量的胆固醇 ， 经常吃的话会使血管内胆固醇含量加重 ， 也会影响自身的血液流通 。
所以高血脂患者尽量不要吃蛋黄 。
血脂偏高的人 ， 身体一般会出现这3种表现
1、小黄色瘤
对于高血脂患者来说 ， 身体都会有一定的反应 ， 尤其是自身血脂一直降不下来 ， 这时候就会在眼睑处形成小黄色瘤 。
要是血脂浓度持续增高的话 ， 它也会越来越大 ， 所以有这种情况 ， 请及时就医 。
2、眼前发黑
高血脂会导致自身脑部组织缺血和缺氧的情况 ， 影响到自身的视觉神经 ， 所以就会出现眼前发黑和视线模糊的情况 。
这几种情况一般都会在几分钟内消失 。
3、小腿抽筋
在夜间睡眠的时候 ， 如果自身小腿部位经常出现抽筋的情况下 ， 就要注意自身的血脂是否偏高 。
血脂偏高的话会影响到自身血液中胆固醇的代谢功能 ， 而沉积在体内的脂质就会在肌肉中聚集 ， 随后自身的肌肉会出现收缩 ， 从而导致抽筋现象 。
要想血脂稳定 ， 不妨做好3件事
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