春天减肥水果不能少，3种如意果家里准备些，寓意春满人间时间过得太快啦！今天已经是

时间过得太快啦！今天已经是周四了。一周马上就又要结束了，大家终于可以好好的休息了。本周刚刚结束了妇女节和惊蛰，气温就开始出行了变化，从一开始的几度一直上升到现在的25度左右。春季大家想要健健康康的好身体，日常要多吃一些瓜果蔬菜，不仅可以有效地增强抵抗力，还能补充身体的维生素。春季适当的运动可以预防感冒生病，还可以强身健体。春季养生家里要有3种健康果，寓意家人平安健康吉祥如意。大家赶紧为家人准备起来吧！
葡萄
葡萄的寓意通常有两种。一种：它寓意着人丁兴旺的意思；第二种：它寓意着做事情能够事半功倍的意思。另外，葡萄的果实成串的堆积在一起，因此象征着多子多福和一本万利的意思。

文章图片
栗子
秋天的糖炒栗子一直是很治愈的食物。栗子的维生素B ， B2含量丰富，维生素B2的含量至少是大米的4倍。栗子碳水化合物含量较高，能给人体提供较高热量，并促进新陈代谢，保证机体基本营养物质供应。栗子性味甘温，具有养补活止咳化痰的功效。特别适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻，肾虚所致的腰肢小便频数者食用。栗子虽养人，生吃过多，难以消化，熟食过多，易阻滞肠胃。一般而言，每天吃栗子的量以5-10枚为宜。

文章图片
火龙果
火龙果又称为吉祥果。有白心火龙果、红心火龙果两种类型，第一种象征着纯洁,第二种象征着热情。

文章图片
【春天减肥水果不能少，3种如意果家里准备些，寓意春满人间】本周的温度持续回升，真的是太舒服了。大家终于可以脱掉厚重的外套开始穿上单薄的春季衣服了。日常要注意食补养生，只有这样春季才能有一个健康的好身体！