多运动
在运动时可以消耗更多的脂肪 ， 减轻肝脏的负担 ， 同时还可以提升肝脏的排毒能力 ， 预防肝脏受损 ， 推荐多跑步、打太极、跳广场舞等活动 。
【人体|医学专家提醒：这3类蔬菜，“倒贴钱”也别吃，对肝脏伤害比较大！】
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