1、菠菜可以与虾同吃 。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质 。每100克虾中含有钙 325毫克 。虽然菠菜中含有草酸,容易与虾中的钙生成不溶性草酸,但只要将菠菜焯水或煮熟,以分解菠菜中的草酸就可以同吃 。
2、虾是一种蛋白质非常丰富、营养价值很高的食物,其中维生素A、胡萝卜素和无机盐含量比较高,而脂肪含量不但低,且多为不饱和脂肪酸,具有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用 。
【虾和波菜能一起吃吗】3、虾不可以与水果同吃 。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状 。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时 。
- 孕初期可以吃虾姑吗
- 舒化奶和纯牛奶的区别 舒化奶和纯牛奶的区别
- 怎样做龙尾小龙虾
- 诗婷露雅和果本是一个品牌吗
- 宋朝知州和通判是什么官职
- 田螺与螺丝如何区分
- 班主任的经典搞笑语录
- 华为哪款手机能防水
- 柿子椒和青椒有什么区别
- 成人泳池和儿童泳池分别多深