【三天不吃饭先瘦哪儿】减肥大多是全身瘦 。三天不吃饭减掉的大部分是身体内的水分 ， 而水分在人体占有量为70%，如果几天不吃饭会出现全身有瘦的现象 ， 但肉眼观察并不明显，而且胃长时间处于排空状态，就会分泌大量的胃酸，从而刺激胃黏膜 ， 容易引起腹痛、恶心、呕吐等不适症状，建议通过其他合理健康的方式减轻体重 。
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