第一 ， 早晚窗户应开放换气，让室内外空气进行交换 。室温达到30℃以上，则可开启电扇，因为电扇可促进空气对流 ， 帮助产妇散热，使用空调不要把温度定得太低 ， 一般维持在28℃左右即可 。
第二，吹电扇、开空调的目的是为了适度降温 。新妈妈要注意不要让风扇直接对着自己吹 ， 因为直吹容易受凉，引发产后疾病 。新妈妈可以让风扇对着墙吹，让风反弹回来，这样风会柔和一些，新妈妈也可以把电风扇调到柔风那一档 。开空调则要温度适宜，不要太凉，也不要太热 。每个人对温度的敏感性不太一样，所以自己的身体感觉舒适就可以了 。
【坐月子可以开空调吗】第三，产妇休息的房子尽量选朝南的，夏天气温均在30℃左右 ， 要时常打开门窗、挂上竹帘 ， 保持室内空气流通 。太热时可以用降温工具进行辅助 。

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