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1、清蒸龙虾
2、龙虾1只(约500克)、黄酒1汤匙、香醋1汤匙、酱油1汤匙、味精2克、精盐3克、葱2根、姜1片、胡椒粉少许、鸡汤50毫升、香油1汤匙 。
3、杀死龙虾后,剥去虾壳,取出虾肉,切成块 。将洋葱切成段 。生姜切片 。将切好的虾肉放入虾壳中,加入料酒、葱姜汁、精盐、白糖 , 腌制入味 。将龙虾放入容器中 , 放入葱、姜片,放入蒸锅中,蒸至熟后取出 。
4、取出洋葱和姜片 。把蒸好的龙虾放在铺有芫荽的盘子里 。
5、葱姜蒜炒龙虾
6、用刷子将龙虾洗净,将筷子插入尾孔放水 。切碎,放入淀粉油锅炸至变红,取出 。把油留在锅里 , 炒香葱、姜和蒜 。将龙虾放入锅中翻炒,加入料酒、生抽和少许水,加入糖和盐炖炒,取出前加入少许鸡精!淀粉炒好包好 , 不用调酱 。
7、它自带酱料,绝对好吃 。
8、蒜蓉粉丝龙虾
9、粉丝提前泡30分钟,切成小块放在盘子里,然后放上加工好的龙虾 。大蒜切成蒜末,用小米椒、盐、鸡精调味,倒入热油 。将蒜蓉铺在虾仁上 , 烧开水蒸8分钟 。撒上葱花,倒入热油和生抽 。
10、龙虾的营养价值
11、能补肾壮阳,因为从中医食疗的角度来看,龙虾性味甘、咸、温,入肾经 。对于肾虚引起的腰膝酸软 , 腰腿痛 , 尿频,尿急,早白,阳虚引起的手脚冰凉,性冷淡的人,
12、适当吃点龙虾,对补肾壮阳,缓解上述症状有很好的效果 。能为身体提供优质蛋白质,优质蛋白质构成了许多免疫物质的原料 。吃龙虾补充优质蛋白质,可以起到提高机体免疫力的作用 。
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