藕有什么功效呢

【藕有什么功效呢】藕,属莲科植物 。藕微甜而脆,可生食也可煮食 , 是常用餐菜之一 。藕也是药用价值相当高的植物,它的根叶、花须果实皆是宝,都可滋补入药 。用藕制成粉,能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血,是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍 。藕含丰富的维他命C及矿物质 , 具有药效,有益于心脏,有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果 。