虾的营养成分含量多少

虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳 , 抗早衰 。
1、虾营养丰富,且其肉质松软 , 易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;
2、虾中含有丰富的镁 , 镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化 , 同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;
3、虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;
【虾的营养成分含量多少】4、日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除