?四、女生洗澡时 ， 这些事要少做
洗澡固然是一种干净卫生的表现 ， 但一定要远离错误的洗澡习惯 ， 女生洗澡时下面这些事要少做 。
1、用太多洗护用品
洗护用品使用过多 ， 可能会被身体过量吸收 ， 引起皮肤干燥、皮炎等症状 ， 建议洗护用品使用要适量 ， 不脏的话用清水冲冲就好 。
2、用力搓洗
洗澡时用力搓洗 ， 可能会导致皮肤保护膜被破坏 ， 不但会加速机体营养物质丧失 ， 还可能会导致机体更容易受到外界的损害 。 因此女性洗澡时 ， 尽量不要用力搓洗 。
3、马上洗头
很多人洗澡会先洗头 ， 但其实正确的顺序应该是洗脸—洗四肢—洗身—洗头 ， 如果刚洗澡就马上洗头的话 ， 可能会导致头部血流不畅 ， 建议要先从洗脸开始 。

?很多男生吐槽女性洗澡过于磨叽、耗时太长 ， 其实主要是因为女性洗澡清洗的部位更多 ， 而且热敏感度更低而已 。 无论是男性还是女性 ， 洗澡时建议适当清洗耳背、咯吱窝、肛门、膝窝等部位 ， 有助于身体健康 ， 而像耳道、鼻腔、阴道等部位则不适合过度清洗 。
参考资料：
[1
《看过来 | 这几个部位不要太过清洁》.江西中科中西医结合门诊部.2022-09-16
[2
《洗澡时最易被忽视的4个部位！尤其这个地方 ， 很多人都忘记了》.健康湖北.2021-05-17
[3
《洗澡时做这些事等于“慢性自杀”》.人民网.2019-02-08
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