【今夜准备熬火锅锅底暖暖身暖养胃|2个鸡蛋,简易做一做,成本费不上5元】今夜准备熬火锅锅底暖暖身暖养胃 , 我采用十分简单的食材 , 1根萝卜 , 2个鸡蛋 , 简易做一做 , 熬成尤其味鲜美味可口并且营养丰富的一火锅锅底 , 萝卜有较强的防癌和抗癌的作用 , 冬季可以多吃 , 十几分钟就起锅 , 比较简单 , 并且每天喝都不容易腻 , 这也是我们家最喜欢的一道汤之一 , 重要还尤其经济实惠 , 成本费不上5元钱 , 一起来看一下如何做吧 。
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食物提前准备:萝卜、干虾米 , 鸡蛋、白胡椒粉、盐、植物油
操作步骤:
1、提前准备一个萝卜 , 清理整洁后除掉首尾 , 随后刮去表皮 , 先切割成片状 , 再切成细丝 , 所有切完后装进盘里备用;提前准备一把干虾米 , 倒入适量的清水 , 抓洗干净后置放一旁备用;此外提早煮一壶沸水备用;
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2、出锅 , 锅中倒入适量的清水 , 开走红烧开后 , 放入切完的胡萝卜丝 , 绰水一分钟上下 , 一分钟后将胡萝卜丝捞起来 , 沥干水份随后放进石锅中铺底备用;
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3、再度出锅 , 锅中倒入适量植物油 , 油烧后各自打进2个鸡蛋 , 开低火煎煮 , 待鸡蛋一面煎至金黄色后翻过来再次煎煮另一面 , 将鸡蛋双面都煎至金黄色;
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4、倒入适量提早煮好的沸水 , 开走红烧开后再次煮2分钟 , 两分钟后将鸡蛋捞起来装进石锅中 , 并将锅中的料汁一起倒入石锅中 , 随后撒上洗好的虾米音乐 , 盖紧锅盖开走红煮五分钟 , 五分钟后开启锅盖逐渐调料 , 添加适量盐、白胡椒粉 , 搅拌匀称后再次盖紧锅盖煮1分鐘;
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5、1min后开启锅盖 , 撒上一些葱段装点提鲜 , 那样就可以熄火起锅了 , 这道美味可口的水煮荷包蛋萝卜汤就搞好了 , 美味可口又营养成分 , 尤其合适老年人小孩喝 。
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小提示:
1、箩卜可以简易绰水 , 那样可以有效的除去箩卜的辛辣味 。
2、放水一定要加沸水 , 全过程开走红煮 , 那样做出的料汁色调才会奶白 。
3、这道水煮荷包蛋萝卜汤不用忽略多的调味品 , 只放一些盐和白胡椒粉调料就可以 , 调味品多了反倒会遮住料汁的鲜香 。
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