【隔着玻璃晒太阳能补钙 隔着窗户晒太阳能补钙么】
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隔着窗户晒太阳不能补钙 ， 由于阳光中的紫外线波长比较短 ， 穿透力也比较弱 ， 隔着玻璃 ， 阳光中的紫外线大部分会被阻隔断 ， 因此隔着玻璃照射皮肤 ， 维生素D的合成会减弱 ， 钙的吸收也会减弱 ， 因此若想要补钙 ， 不能隔着窗户晒太阳 。
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