【柔术软功破极限 柔术软功是怎样炼成的】
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大家好,小跳来为大家解答以上的问题 。柔术软功是怎样炼成的 ， 柔术软功破极限这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、疼是会的，但慢慢来就行，柔术不一定是腿上功夫，不一定要劈叉270，腰够柔软也可以 。
2、而且，有很多项目的：竖叉、横叉、脚背、后折、前折、肩、膝盖 ， 力量有：腹肌、背肌、控腿等 。
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