黑芝麻的有哪些功效与作用及禁忌


黑芝麻的有哪些功效与作用及禁忌

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作用1:黑芝麻是一种对身体非常有益的食物 。长期坚持吃黑芝麻,有健脑乌发、健脾养胃的作用 。
功能二:黑芝麻功能多 。比如黑芝麻中的维生素E,有助于头皮血液循环,促进头发的活力,滋润头部 , 防止头发干枯易脆 。
作用三:除此之外,芝麻还含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、钙等优质营养物质 , 可以保养头发,防止脱发、白发,保持头发乌黑亮丽 。
【黑芝麻的有哪些功效与作用及禁忌】以上解释了黑芝麻的作用和禁忌 。本文到此结束,希望对大家有所帮助 。