排骨怎么做最有营养又好吃视频 _知识经验

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1.先把食材准备好。胡萝卜去皮切片，洋葱洗净，生姜去皮切丝，生姜和青椒去籽，大蒜籽切片。把它们都放在一个盘子里，这样用起来就方便了。
2.排骨洗干净控水后放高压锅里，盖这么多水，然后把姜蒜放下，盖10分钟。
3.时间到了。高压锅里的蒸汽出来后，打开锅盖，倒入大碗中。在汤中加入生粉和酱油，制成淀粉水。
【排骨怎么做最有营养又好吃视频】4、再炒其他蔬菜，先炒洋葱。然后放下煮好的排骨稍微翻炒一下，再放下胡萝卜和青椒，再倒入淀粉水。然后倒入淀粉水，加入一勺盐和少量鸡粉，大火收汁。
标签:排骨有多营养好吃
文章涉及如何烹饪最有营养和美味的排骨。肝不好吃什么好多吃这五种食物好吃易做的家常菜，红烧肉的做法小雪饮食习俗吃什么怎么做吃鸽子有什么好处有什么营养价值西瓜发酵了还能吃吗怎么辨别西瓜变质健康的饮食方式是什么不良习惯有哪些玲珑剔透的小食：水晶球的皮怎么做什么地方的猕猴桃最好吃首选这五种养肝吃什么水果好这几种水果是最适合的大寒的水果有哪些适合吃什么水果以上讲解了如何做出最营养最美味的排骨。本文到此结束，希望对大家有所帮助。