【红豆薏米粥的热量高吗?】

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不高 。红豆薏米粥的主要原料是红豆和薏米 。它是一种非常受欢迎的粥，味道香甜，富含维生素、淀粉、纤维素和矿物质等营养成分 。红豆薏米粥以水为主 ， 热量不高 。每100克红豆薏米粥只有78卡路里，比大多数食物都低 。
红豆，也叫相思豆，属于藤本植物 。茎细，分枝多 。其叶为羽状复叶，膜质，对生 。形状近长方形，顶部无毛，底部有细毛 。花期在3-6月间 ， 花?。?颜色为紫色 。豆荚呈长方形，革质，成熟时会开裂 。种子椭圆形，鲜红色，结果期一般在9-10月间 。
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