荷叶的功效与作用 清热解暑、静心安神( 二 )


减肥荷叶茶
制作方法:以晒干粉碎的荷叶为原料 , 采用一定的工艺 , 与多种天然原料均匀混合 , 制成方便饮用的袋泡茶 。


 
不仅减肥效果显著 , 而且不需要刻意节食 , 对人体无任何副作用 , 对肥胖性患者减肥具有很好的疗效 。
降血压荷叶茶
制作方法:取新鲜绿色荷叶适量 , 切碎 , 加水煮沸代茶频饮 , 适宜有高血压、肥胖症状的患者饮用 。
调理便秘荷叶茶
制作方法:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵  , 用开水冲泡 , 具有清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅的功效 。
总结:通过上文小编的介绍是不是对荷叶有了不同的认知呢?其实大家一定要记住!虽然荷叶貌不惊人 , 但是养生功效还是比较多的 , 希望大家可以试一下荷叶茶 , 清暑利湿、生发清畅!