“突然感觉自己一下苍老了很多 。 ”一些人会有这样的感受 。 其实 ， 衰老是一个从量变到质变的过程 ， 我们只感受到了质变 ， 却忽视了量变 ， 才会感觉衰老突然降临 。 下面教你几招迅速捕捉衰老信号， 精准“抗衰” 。
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【量变|衰老时身体会发出这4个信号】
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