猪肚可以做成猪肚汤比较养胃，对于体虚和准妈妈都是很好的天然补品 。
猪肚汤的做法可参考：
1、莲子先用清水泡上30分钟以上 。
2、猪肚清洗干净后凉水下锅，加料酒、姜片焯水 。
3、猪肚焯水后过凉 ， 切成条状 。
4、砂锅里烧水，放入猪肚熬制40分钟后再放入莲子 。
【猪肚怎么做养胃】5、再炖40分钟左右后调入盐、味精出锅 ， 洒上葱花即可 。

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