一个月饼=4碗饭 高油高糖高热量你hold住么( 二 )


4.与大家分享月饼
吃月饼时候最好叫上大家,把一个月饼分成多个小块,与大家分享 。与亲朋好友一起吃月饼,你的注意力容易转移到大家聊天的氛围中,就不会吃太多的月饼 。
低卡月饼做法
【一个月饼=4碗饭 高油高糖高热量你hold住么】 中秋节除了“晒月光”,大家还喜欢晒自己买的或做的月饼 。动手做月饼能够按照自己的口味搭配馅料,把控月饼的营养,还能让中秋节过得更有意思 。下面小编推荐一种低卡月饼做法 。