![核桃剥开后表皮发黑能吃吗 核桃皮有点苦是什么原因](http://img.hubeilong.com/240306/0349453001-0.jpg)
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核桃是生活中一种比较常见的坚果 , 其中含有丰富的营养物质 , 那核桃剥开后表皮发黑能吃吗?核桃剥开后表皮发黑能吃吗视情况而定 。
核桃的品种有很多 , 其内层的表皮有黑色也有黄色 , 所以如果核桃只是表皮发黑 , 但是内层果肉并没有变质的话 , 那么是可以继续吃的 。
但如果核桃不仅表皮发黑 , 而且里面的果肉也发黑 , 而且还伴随着霉味、异味的话 , 那么就证明这个核桃已经变质了 , 是不能够再继续吃的 , 不然就有可能会出现腹痛腹泻、恶心呕吐等肠胃不适的症状 。
核桃皮有点苦是什么原因是属于正常的情况 。
核桃皮中含有较多的生物碱成分 , 本身就具有一定的苦味和涩味 , 这是属于正常的情况 , 一般是不需要太过于担心的 , 可以正常食用 。
但这种苦味一般并不会很大 , 而且也不会影响到里面的果肉 , 如果核桃皮吃起来很苦的话 , 那么很有可能是已经变质了 , 此时是不建议再继续吃的 。
核桃皮怎样才能快速去掉1、浸泡:如果想要将核桃皮快速地去掉的话 , 那么建议可以将核桃放在热水中浸泡一会儿 , 并在里面加入适量的盐 , 利用热胀冷缩的原理 , 然后用牙签将核桃的果皮挑掉就可以了 。
【核桃剥开后表皮发黑能吃吗 核桃皮有点苦是什么原因】 2、蒸制:另外 , 也可以将核桃肉放进碗里 , 然后置于锅中蒸一会儿 , 蒸好之后再放在冷水中冷却 , 然后用手轻轻一搓 , 就可以将核桃皮轻松搓掉了 。
生核桃健脑还是熟核桃健脑都具有一定的补脑作用 。
核桃中含有较多的不饱和脂肪酸 , 主要成分为亚油酸、亚麻酸、油酸甘油脂 , 以及含有的微量元素锌和锰 , 这些成分不仅能够软化血管 , 帮助降低血液中的胆固醇和甘油三酯 , 而且还能促进大脑细胞和神经的发育 。
而且从中医的角度上来看 , 有“以形补形”的说法 , 所以不论是生核桃还是熟核桃 , 都具有一定的健脑作用 。
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