1、调节合适的温度 。夏天在开空调的时候温度不要开的太低,特别是晚上睡觉时候,因为人在睡着后免疫力会下降,空调温度与室外的温度相差不要超过5度 , 以免温差太大,引起不适,28度左右正好,而且最好是设置定时关机,风量也不要太大,中等强度就好 。
2、勿对着空调的出风口 。晚上睡觉的时候,记住 , 不能躺在出风口的位置,因为空调的出风口的冷气比较大,直接吹在身上 , 就会容易受凉 。也不要睡在空调下面,因为空气循环时,细菌 , 灰尘会对身体造成影响 。
【使用空调要注意什么】3、洗完澡别对着空调吹 。晚上回到家洗过澡以后,全身的毛孔可以说都是张开的,这时千万不能对着空调吹 。也不要在大汗淋漓的时候直接进入空调房 , 最好是擦干汗水 , 换上干衣服,待出汗量少了再进入,也不要把空调直接对着颈部吹 。
4、经常清洗过滤器 。有的家庭可能只有在夏季和冬季空调的使用率比较高一点 , 在春秋时是不用的,所以在使用前最好是清洗一下空调的过滤器,避免病原微生物在过滤器上繁殖生长,给人体带来危害 。如果自己清洗不干净,可以找专门的清洗空调人员清洗 。
5、不要在空调房内吸烟 。空调房可以说是一个很封闭的空间,所以说空气流通的比较缓慢,若在这个空间中吸烟的话,不仅会使家人吸二手烟 , 而且香烟中的尼古丁和一氧化碳等有害气体换不出去 , 会一直伤害身体 。如果睡觉前有抽烟的习惯,最好去室外抽,抽烟后待烟味散去再进屋里睡觉 。
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