养生|肝不好，脚先知道？提醒：双脚出现3种异常，八成是肝病变的信号养生

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片

看腿也能发现肝脏病变的迹象？
52岁的陈叔，原本就患有肾病，家人苦口婆心地劝他不要喝酒抽烟，但他总是戒不掉。
半年前，陈叔发现自己的腿越来越肿，好久才能消除，并且还经常性腹泻，吃饭也吃不下，消瘦了不少。

下肢肿胀地厉害，已经严重影响到了陈叔的睡眠，受尽折磨的陈叔无奈地去了医院检查，医生原本以为还是肾的问题，没想到经过CT检查，发现竟是肝病引发的下腔静脉狭窄。
而陈叔怎么都没想到，腿水肿能和肝病扯上关系。

【养生|肝不好，脚先知道？提醒：双脚出现3种异常，八成是肝病变的信号】医生表示：腿是健康的信号灯，别再忽视
中医上看，腿和肝脏有很大的联系，肝藏血主筋，肾藏精主骨，所以，所以肝脏是骨骼筋脉的基础。
全身的筋骨需要肝血的滋养才能维持人体健康，若是肝血亏缺就会导致骨头筋脉疼痛。
西医角度看，腿部承载着人体50%的骨骼、肌肉、神经、血管， 50%的血液流淌都要经过腿部，并且人医生汇总70%的能量消耗，活动，都要双腿来完成。
所以，一旦身体内脏发生疾病，腿部症状也会比较明显。

双脚出现3种异常，八成是肝病变的信号
1：腿部水肿
肝病发展的过程中，往往会合并淋巴回流不畅，从而引发下肢水肿症状。
轻度肝炎患者一般是脚踝处先肿胀，随着肝病的加重，逐渐蔓延到整个下肢。
这种慢性肝病患者，后期发生肝硬化、肝癌的几率也相对较高，一定要定期检查，早发现早治疗。

2：腿部皮肤发黄
慢性肝炎、肝硬化、肝癌患者在病情发展的过程中，胆囊受损，会导致胆红素分泌异常，出现黄疸症状。
胆红素随着血液循环刺激皮肤表层，手脚部位会首先出现皮肤异常发黄的情况，随后蔓延全身，这也是大部分肝病患者都会出现的表现。

3：脚底干裂
一般的脚底皮肤干裂，经过药物涂抹之后，就会得到缓解，但是肝病引起的脚底干裂是很难缓解，并且会出现溃烂的可能。
肝脏受损后，肝血回流不够，就会导致四肢无法得到肝血的滋养，脚底循环变差，出现脚底皮肤干裂的情况。

越来越多的人患肝病， 3种伤肝食物请避开
1：高脂食物
生活水平逐渐提高，大鱼大肉已经是餐桌常物，殊不知，长期这样饮食会导致体内脂肪含量过剩，诱发脂肪肝，影响肝脏代谢功能。

2：未煮熟的鱼虾
鱼虾等海洋产品中，会有很多寄生虫的存在，并且未煮熟的淡水鱼虾，极易感染肝吸虫，而肝吸虫非常可怕，一旦感染，就会导致肝胆管机械性损伤。
虫体分泌物和虫卵等会持续在体内繁衍，侵蚀肝脏，造成肝组织残缺，引发癌变。