蒲公英的作用改善消化、减肥瘦身养生食材

【蒲公英的作用改善消化、减肥瘦身】蒲公英属于草本类植物，头状花序，种子上有白色冠毛结成的绒球，它可以作食物或草药。那么蒲公英有哪些养生作用呢?又有哪些禁忌注意呢?
蒲公英的作用
清热解毒：蒲公英清热解毒，可用于热毒证，尤善清肝热，治疗肝热目赤肿痛，以及多种感染、化脓性疾病。
消痈散结：治疗热毒壅结于肌肉所致的痈肿疮毒，高热不退。对乳痈有良效，能解毒散结通乳，可内服或外敷，常配金银花等同用。另外还可配大黄、丹皮治疗肠痈。
抗菌：蒲公英对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌有抑制作用，对绿脓杆菌也有抑制作用。研究表明，蒲公英对奥杜盎小孢子菌许兰黄癣菌，红色毛癣菌等有抑制作用。
抗肿瘤：蒲公英抗肿瘤作用类似香菇多糖，是通过免疫机制实现的。
减肥瘦身：蒲公英可以减肥瘦身，消除体内堆积的多余脂肪，纤体瘦身。
改善消化：蒲公英具有丰富的维生素A和C及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用。

降低胆固醇：蒲公英能够降低胆固醇。
利尿通淋：中医认为，蒲公英可以利尿通淋。强身健体
蒲公英作为自然养生之品，可以强身健体，补充人体所需的营养，从而强健体魄。
慢性胃炎：民间常用，蒲公英30克，猪肚1个，洗净加水炖烂，分两次食用，来治疗慢性胃炎。
上消化道出血：蒲公英、地榆等份，烘干，对上消化道出血有疗效。
跌打损伤：鲜蒲公英适量，洗净捣烂，敷患处，可治跌打损伤。
目赤肿痛：中医认为，蒲公英可治目赤肿痛。
治油彩皮炎：蒲公英、马齿苋，水煎取汁，冷敷患油彩皮炎处。
治腮腺炎：蒲公英水煎服功捣烂外敷，可治腮腺炎。
治黄胆型肝炎：现代中医认为，蒲公英对黄胆型肝炎有不错的治疗效果。
上述是小编介绍的关于蒲公英的一些养生作用，包括对利尿通淋、改善消化、减肥瘦身等都有一定的作用。那么蒲公英饮食禁忌有哪些呢?

饮食禁忌
蒲公英的饮食禁忌注意
用量过大
常规用量煎服后，偶见有胃肠道反应，如恶心、呕吐、腹部不适及轻度泄泻。
大剂量(30g/kg)灌服煎剂3天，可见实验兔子肝细胞及肾小管上皮细胞轻度浊肿，肾小管变窄，其它无明显改变。
小鼠和兔亚急性毒性试验，尿中可出现少量管型，肾小管上皮细胞浊肿。
过敏反应
服用蒲公英煎剂、蒲公英酒浸剂后，个别人会出现荨麻疹、全身瘙痒等过敏反应。
蒲公英注射剂静脉滴注后，亦偶有寒战、面色苍白、青紫或精神症状。

药不对证
主要是寒热不分，不加辨证而滥用蒲公英治疗各种感染。临床上所见的感染多数为热证，用蒲公英一般不会有不良反应。
但少数感染属于阴寒证，无热象，病程多较长，病人体质虚弱。
笔者普见有人用大剂量蒲公英治疗阴寒证，结果病人出现食欲减退、倦怠、疲乏、出虚汗、面色苍白。
感染灶并无好转之象。将蒲公英清热解毒的作用简单地看成能抗菌消炎而加以滥用，会产生不良反应。
总结：虽然水蒲公英有着美丽傲娇的外表，却有着一颗朴实的心灵。可以食用也可以当作中药，对于减肥、美容、利尿等都有益处，但是三大禁忌注意还是不能忘，大家记住了吗?