文章插图
1、剩米饭变锅巴
准备食材 , 剩大米 , 肉松 , 海苔 , 油 , 盐 , 糖 , 鸡蛋;制作步骤:加上米饭打散之后 , 加入适量的肉松海苔 , 油 , 盐和糖充分混合均匀 。加搅拌好的大米饭 , 倒入保鲜膜中 , 压平 。放入冰箱中冷冻 , 半小时之后拿出切块儿 。将鸡蛋磕入碗中 , 混合均匀之后淋在米饭上 。放入烤箱中烤30分钟 。即可
2、蛋炒饭
(1)原料:米饭、鸡蛋、盐、酱油;辅料:香肠、葱、青豆、香菇、胡萝卜、虾仁等根据个人口味填加 , 不加也可 。
(2)米饭一中碗 , 新做的或是上顿的剩饭都可 , 干爽为佳 。米饭做法:大米洗净 , 加水蒸米饭 , 米与水比例1:1.3~1.5 , 水面可滴两滴食用油(加油后煮熟的饭光鲜爽滑有嚼劲 , 后边再炒饭的时候只需少许油即可 , 不会油腻) , 开锅后10~15分钟左右即可;
(3)各种辅料切米粒大小的小碎丁(不添加辅料也可);
(4)鸡蛋一个 , 打入碗中 , 加少量盐 , 然后将鸡蛋快速打散打匀 , 持续20秒左右;
(5)旺火、热锅凉油(油可以适当多放些) , 油烧热后 , 将鸡蛋迅速交入锅内;
(6)然后把准备好的米饭倒到还没有凝固的鸡蛋上 , 迅速翻炒 , 将鸡蛋与米饭融合 , 最好是蛋液包裹每一粒米;
(7)加入盐、及各种辅料 , 再充分翻炒 , 出锅即成 。
3、3、米饭鸡蛋煎饼
(1)食材:剩米饭1碗、鸡蛋4个、一个地瓜、胡萝卜半根、两根小葱和半碗面粉 。调料:食盐、大豆油和鸡精 。
(2)将胡萝卜和地瓜洗干净之后剥掉外皮 , 用刀切成均匀的小粒;把小葱仔细清洗干净后 , 用刀切成葱花 , 各自方进盘子里面备用 。
(3)将鸡蛋去壳打入碗里 , 加入食盐、味精和葱花均匀的打散 。
(4)把准备好的一碗剩米饭 , 淋上调制好的蛋液 , 均匀的搅拌入味 。
【米饭做法 米饭3种做法】(5)加入准备好的半碗面粉 , 再次搅拌均匀;再把准备好的土豆粒和胡萝卜粒放进米饭蛋液中用筷子搅匀即可 。
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