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大家好,小跳来为大家解答以上的问题 。怎么戒手艺最有效，怎么戒撸这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、找个女友 ， 然后你试一试连着5个月和女友做 ， 你会发现 。
2、因为你的坏习惯，你的身体会呈现直线下滑的状况，到时候你的性欲会降得很低很低 。
3、没了性欲，然后自然而然就改掉了;或者用分散注意力的方法，不去想 。
【怎么戒撸 怎么戒手艺最有效】4、如果来了，你就做个四五十个俯卧撑，或者到外面透透气 。
5、静下心就好了休息一下就好了，切记不要总是把手放那位置，多社交 。
6、少一个人闷着!个人建议，仅供参考 。
本文到此分享完毕 ， 希望对大家有所帮助 。

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