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俗话说:“饭前喝汤 , 胜似良方” , 这是因为在吃饭前喝汤可以润滑口腔和肠胃道 , 方便食物更好地消化吸收 。 但很多人不知道的是 , 煲汤也有诸多讲究 , 放错了配料 , 甚至有诱发肝癌的风险 。
真实案例:陈大妈是南方人 , 居住在淮海一带 , 她对这片土地有难以割舍的感情 , 也对家乡的食物了如指掌 , 经常创新美味佳肴 , 街坊四邻都很羡慕她的手艺 。
自从前段时间开始 , 陈大妈每天都觉得无精打采 , 眼睛也干涩难受 , 她刚开始没有在意 , 但情况越来越严重 , 直到在一次饭后晕了过去 , 家人赶紧将她送往医院 。
经过多项检查 , 医生在她的肝区发现了3cm大的肿瘤 , 而且癌细胞已经发生扩散 , 确诊是肝癌晚期 。
陈大妈从子女口中得知消息时不禁泪流满面 , 自己还没过上几天好日子 , 怎么就得了肝癌呢?
多家医院联合呼吁:煲汤放“它” , 越煮毒越多!不想肝“报废” , 趁早扔
在后来的治疗中 , 医生通过对陈大妈日常饮食的了解 , 终于发现问题所在 。
【心肌梗塞|?多家医院联合呼吁:煲汤放“它”,越煮毒越多!不想肝“报废”,趁早扔】
原来陈大妈喜欢煲汤 , 为了保证汤味鲜美 , 它每次都会放“茶树菇” , 这种菌菇本身容易发霉 , 加上陈大妈储存不当 , 所以每次吃的时候已经发霉了 , 陈大妈心想给霉菌洗掉后再吃也没大碍 。
医生表示 , 茶树菇发霉后会滋生致癌物质“黄曲霉素” , 这是世卫组织公布的一级致癌物 , 毒性极强 , 而且一旦滋生就会渗透到整个食物 , 陈大妈长期大量地摄入这种毒素才导致肝细胞发生病变 , 最后诱发肝癌 。
医生:肝功检查需留意这3个指标 , 肝脏好坏全在它
1.转氨酶
当肝细胞轻微受损的时候 , 谷丙转氨酶和谷草转氨酶这两个指标的变化并不明显 , 但是当肝脏的受损情况加重时 , 这两个指标会明显升高 , 此时需要引起重视 , 具体可以再结合其他指标的变化来判断 。
2.胆红素
胆红素的指标变化可以作为间接判断胆汁的代谢是否正常的依据 , 当胆汁分泌异常时 , 胆红素无法和肝细胞结合 , 胆红素的浓度逐渐升高 , 此时也意味着肝功出现异常 。
3.甲胎蛋白
甲胎蛋白的本质是一种糖蛋白 , 主要在肝脏中合成 , 是原发性肝癌的诊断标志之一 , 其正常的参考值小于25μg/L(25ng/mL) , 当检测结果高于这个数值时说明肝脏的摄入营养不足 , 肝功下降 , 需要做进一步的肝病检查 。
如何预防肝病 , 坚持做好2件事 , 肝脏或会感激你
1.食疗养肝
2.坚持运动
运动对肝脏的好处非常多 , 首先运动可以提高机体和肝脏的免疫力;其次还可以加速肝脏中毒素的代谢;而且还能刺激机体脂肪的消耗 , 有效预防脂肪肝 , 所以要想肝脏健康 , 运动也是最高效的方式之一 。
参考文献:
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