【头部按摩手法 头部按摩手法视频女】

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小伙伴们好 ， 最近小跳发现有诸多的小伙伴们对于头部按摩手法这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、搓法：用手指或手掌在皮肤表面来回搓，动作要慢 ， 不要用力 。必须有节奏地进行，不能快也不能慢，要均匀适度 。
2、按照方法：用中指腹有节奏地在适当的穴位按摩，要求用手腕的力量带动操作部位，配合呼吸有节奏的平衡操作 。
3、艾灸：用手指或指尖在选定的穴位或体表某一部位平行于皮肤做轻柔的旋转运动 。要求按摩要轻柔和缓 ， 不能忽轻忽重 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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