我的轻断食早餐,七天不重样,润肠通便不胖人,简单又省事{上篇}( 二 )


奶黄包配小米粥 , 水果萝卜脆生生 , 酸甜可口 , 都是粗纤维 , 吃起来没有负担 , 是减肥降脂的好食物 。
明天咱们继续聊 。