板栗和牛肉不能一起吃的原因如下：
【牛肉和板栗可以一起吃吗】1、牛肉与板栗相克 ， 二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，同吃还可能会引起呕吐 。
2、板栗中的维生素C与牛肉中的微量元素会发生反应，从而削弱栗子的营养价值 。
3、板栗和牛肉一起炖着吃，对肾虚、脾胃功能较弱的人有帮助，但是要控制好量 ， 进食牛肉每次不要超过二两 ， 板栗吃六七粒即可 。

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