瑜伽的由来是什么样的


瑜伽的由来是什么样的

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瑜伽起源于印度 。古印度的瑜伽练习者在大自然中练习身心时 , 无意间发现各种动植物天生就有治疗、放松、睡眠或保持清醒的方法,不需要任何治疗就能自然恢复 。于是古印度瑜伽士观察、模仿、体验动物的姿势,创造了一系列身心锻炼体系,即瑜伽 。
瑜伽& rdquo这个词(英语:瑜伽,印地语)来自印度梵语& ldquoyug & rdquo或者& ldquoyuj & rdquo来,它的意思是& ldquo一致& rdquo、& ldquo组合& rdquo或者& ldquo和谐& rdquo 。瑜伽起源于古印度,是古印度六大哲学流派之一 。梵天与我的合一& rdquo的真理和方法 。现代人所说的瑜伽 , 主要是一系列修身养性的方法 。公元前300年左右,印度大圣瑜伽的创始人帕坦伽利(英文:Patanjali,印地语)写下了《瑜伽经》,在此基础上印度瑜伽真正成型,瑜伽的练习被正式定义为完整的八大分支体系 。
【瑜伽的由来是什么样的】瑜伽是一种通过提高意识来帮助人类充分发挥潜能的体系 。瑜伽姿势运用古老而又容易掌握的技巧,提高人的身体、心理、情感和精神能力 。它是一种达到身、心、神和谐统一的锻炼方式,包括调身的姿势法、调息的呼吸法、调心的玄思,从而达到身心的统一 。
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