一般来说，凡是运动的、外向的、上升的、温热的、明亮的，都属于阳；静止的、内守的、下降的、寒冷、晦暗的，都属于阴 。
阳虚症状 ， 如腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,健忘失眠，面色白,或黎黑,舌淡胖苔白，脉沉弱，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻，或浮肿，腰以下为甚，按之凹馅不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘．
阴虚症状，如四肢酸软,头晕耳鸣,牙齿松动,脱发,五心烦热,失眠多梦,月经少,盗汗 ， 颧红，消瘦，舌红少苔 。
【阳虚和阴虚】中医中说阳虚，指得是功能虚了 ， 也就是脏腑的功能比较弱 。阴虚 ， 指得是物质虚了 ， 也就是精血较少了 。

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