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1.涪陵蛋糕 。取茯苓粉和面粉等份，加糖和水调成糊状，煎成饼 。每天6g左右可治疗心梗、失眠、厌食、便溏等症状 。
2、茯苓 。取茯苓30g ， 肌肉60g，加适量调料做成馅，用面皮包好 。可用于治疗老年虚弱、吞咽困难、恶心、呃逆等症状 。
3.茯苓汤 。取茯苓12g，柏木16g ， 研成粗粉，水煎去渣取汁，饭前饮用 。可用于治疗排尿困难、脾脏水肿等症状 。
4.茯苓陈皮姜汁茶 。取茯苓25g，陈皮5g，水煎，加姜汁10滴左右，有健脾和胃的作用 。
5.长期食用茯苓的最佳方法
6、荷叶粥 。取荷叶1片，茯苓50g，粳米100g 。先将荷叶熬汤，然后去渣，再加入茯苓和梗米煮成粥，早晚各一次 。对暑热引起的脑胀、胸闷、尿黄、湿热泄泻有很好的疗效 。
【茯苓的正确吃法与搭配】以上说明了茯苓的正确吃法和搭配 。本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。

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