文章插图
1、杂粮煎饼主要属于一种山东的特产食物，是用一些五谷杂粮为原料制作而成的一种食品 。所含有的热量相对来说比较高，每100克杂粮煎饼中含有300大卡以上的热量 。
【杂粮煎饼热量 杂粮煎饼热量是多少】2、除此之外里面的淀粉、粗纤维、碳水化合物比较丰富 。不但可以增强人体的免疫力，而且可以补充身体所需要的维生素a、钙离子、钾离子等成分 。可以起到降低血压、降低血脂的作用，并且可以改善便秘 。
- 杂粮窝窝头的做法怎么做才能松软
- 黄瓜的热量 100g
- 茼蒿的热量是多少
- 黑巧克力热量 减肥吃黑巧克力会胖吗
- 吃巧克力可以减肥吗 黑巧克力的热量高吗
- 巧克力的热量有多高 巧克力热量很高吗
- 减肥期间能吃荞麦吗 荞麦的热量高吗
- 荞麦热量高吗 荞麦吃了会发胖吗
- 半斤瓜子带壳的热量是多少
- 开心果热量高吗 开心果一天吃多少合适