老人常说这“5句口头禅”！可能是患上失智症 50岁之后身体开始慢慢步入老年

50岁之后身体开始慢慢步入老年，过了这个年龄段最害怕的就是老年失智症，出现记忆力下降，注意力不集中，慢慢丧失自理能力，不仅给自己造成负担，也会给家人生活造成负担。相信大家都听说过老年失智症这种病，可能就发生在家人或者身边的人身上。但是，不是每个老人都会患上这种病，只要预防得当，就会极大地降低患上老年失智症的风险。那么如何才能知道有没有患上老年失智症呢？
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怀疑老年失智症，该如何自测？
【老人常说这“5句口头禅”！可能是患上失智症】老年失智症患者在刚开始的时候会出现记忆力减退，健忘的问题，比如出门忘记带钥匙，忘记做饭等，随着病情的加重，患者会慢慢不认识周边的人，甚至连地点和时间都会混淆。患者的性格也会发生变化，比如变得挑剔自私，甚至出现了抑郁焦虑等行为，如果发现有老人出现了这几种问题，还想进一步确认的话，可以通过“画钟法”的方式来测试。首先让老人画出时钟的框，然后将上面的数字写出来，以正确的位置摆成一个圆形。然后告诉患者随意一个时间，并且让他们画出来。在此期间需要注意老人是否能够画出圆圈，能不能将对应的数字填好以及画出正确的时间，如果无法完成的话，要尽快去医院检查。
老年失智症的人，或常说5句“口头禅”
“不用你们管，我自己能行！”随着病情的发展，老年失智症患者会逐渐产生无力感，什么事情都想自己做，但是却做不好，如果有人帮忙的话，不肯接受别人的帮助。患者认知能力的下降不仅体现在大脑功能上，生活能力也会受到一定的影响，比如不能自己穿衣服，不能自己洗澡等。
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“我怎么也想不起来这个字怎么写了”老年失智症患者在写作过程当中会遇到注意力不集中，无法写出完整的段落，甚至是句子，甚至会突然忘记这个字怎么写，如果意识越来越模糊，甚至不能表达出自己的想法，那么就要就早就医检查。
“什么？你再说一遍！”如果发现老人经常发呆，看起来像是在听别人讲话，其实思绪早就不在这里了，但是突然注意力又回来了，发现自己正在跟别人聊天，但是却不知道对方说了什么，这是患者无法控制自己的思维，注意力容易涣散导致的。
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“那个东西放在哪里了，我不记得了？”临床上，老年失智症的典型症状就是记忆力短时间内下降，上一秒放下的物品，下一秒就不记得了，比如刚锁完门，就不知道自己到底有没有锁门。老年失智症是一个比较特殊的疾病，患者会经常忘记最近发生的一些事情，但是对于过去很久的事情却能记得非常清楚。
“你们都不关心我，都不管我”老年失智症会影响患者的颞叶、海马、额叶等部位，因为大脑皮层受到影响，所以性格会发生变化，变得爱发脾气，还总是爱哭泣。还会变得总是希望家人关心，如果老人最近这段时间总是出现这种情况，要引起重视，有可能是老年失智症的前兆，尽快去医院检查。
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预防老年失智症，不妨试试这三个小妙招
1定期体检老年人身体的免疫力下降，生病的概率会变大，所以只有定期体检才能了解身体的健康状况，想要预防老年失智症呆也要定期体检，尽早发现问题尽早解决。 2多吃健脑食物坚果当中还有丰富的维生素和镁元素，可以促进脑部的新陈代谢，起到保护大脑的作用。及时给身体补充叶酸，也能够帮助预防老年失智症，很多水果当中都含有叶酸，比如橘子，苹果，草莓等。