运动|身体越来越不舒服，可能是植物神经功能紊乱了，别不当回事( 二 ) 疾病|睡眠|心脏

④疾病因素
临床研究表明患有中枢神经系统疾病的患者容易出现植物神经功能紊乱，例如中风、痴呆、颅脑肿瘤、脑外伤等，这些患者由于疾病直接对中枢神经系统造成器质性损伤，因此导致其对植物神经功能的调节作用明显下降。
三、植物神经功能紊乱所导致的危害？植物神经功能紊乱所导致的危害是多种多样的，概况起来有器质性和心理性两个方面。
【运动|身体越来越不舒服，可能是植物神经功能紊乱了，别不当回事】器质性损害上，植物神经功能紊乱会导致多种心脏官能症，例如胸闷、憋气、心慌等，同时也会引起一系列消化功能不适，如胃痛、胃胀、腹泻等。由于植物神经功能失去平衡，人体多种内分泌系统出现功能紊乱，人体出现多汗、盗汗、忽冷忽热、失眠等多种复杂表现，严重影响生活质量。
心理性损伤上，由于长期的植物神经功能紊乱会严重影响人体健康，但由于相关检查结果多为阴性，因此往往给患者造成更大的心理压力，容易导致患者出现抑郁、焦躁等不良情绪，严重时甚至会让患者有自残的念头。根据统计，在植物神经功能紊乱患者中约30%左右存在心理问题，需要通过专业的心理咨询或者药物进行治疗。
四、发现植物神经功能紊乱后如何进行科学治疗①调节生活规律，劳逸结合
植物神经功能紊乱的患者首先需要调节的就是自己的生活和工作的节奏，一定要做到劳逸结合，在工作时有足够的休息时间；其次，做到饮食规律、睡眠规律、运动规律，在该干的时间，做该干的事情，临床研究表明规律的生活习惯，不仅有助于身体健康，而且可以有效改善人体的心情。
②主动调节情绪，勇敢面对
良好的情绪是治疗植物神经功能紊乱的主要措施，其不仅仅可以调节植物神经功能，而且有助于协调神经系统与脏腑器官直接的联系，从而使人体机能得到增强，因此当遇到情绪差的时候要主动进行交谈，与家人和朋友多交流，可以多参加集体活动、室外活动，必要时可以找专业的心理专家进行咨询和疏导。
③适度运动锻炼，保持健康
植物神经功能紊乱的患者可以多进行一些户外运动，如散步、游泳、广场舞等，多参与一些集体运动最好，不要老是一个人呆着。研究表明运动锻炼可以有效调节大脑中枢的神经功能，调节大脑的兴奋和抑制之间的平衡性，其次，长期坚持锻炼，能增强人体的体质，促进大脑、心脏、肺部等多脏器的功能改善，从而有效改善植物神经功能紊乱的临床表现。