ITF跆拳道的对打分为六种对打模式,分别是:
1、.预约对打:即三步,二步,一步对打
2、半自由对打:即点到为止的对打训练
3、自由对打:即按照对打竞技规则进行的全接触对打
4、示范对打:即通过由慢到快的动作来示范真实格斗中的技术运用 。
【求ITF跆拳道的比赛规则具体点】5、预约自由对打:即事先双方好约定运用何种技术进攻防守的自由对打 。
6、脚技对打:即不用双圈 , 只用脚来互相进攻的对打,和WTF的比赛对打一样 。
ITF跆拳道拳法:分为直线拳法和弧线拳法两种,在竞技比赛中只允许使用直线拳法,在职业比赛中拳法是无限制的 。
直线拳法:直拳(快打快收的直拳),挂击(利用拳背有效攻击对方),铲拳,腾空直线拳法 弧线拳法:摆拳(大摆拳和小摆拳),勾拳 。
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