科学的洗澡方式 _知识经验

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洗你的脸-身体-头发
【科学的洗澡方式】当你进入蒸汽浴室时，人体的毛孔会迅速张开。如果不先洗脸，路上污染的白天妆容和灰尘会进入毛孔，造成堵塞。最后，洗头可以避免冷热交替刺激导致的头部血液循环不畅，降低诱发脑血管疾病的概率。
洗澡又称沐浴，是一种个人卫生活动，但也可能是在社交场合，如公共浴室、桑拿浴室等。
洗澡可分为沐浴露和沐浴。前者用水和沐浴乳来清洁身体。后者的主要目的不是洗身体，而是浸泡身体。洗澡可以去除汗液、污垢和油脂，缓解疲劳，舒筋活络，促进血液循环，改善睡眠，提高皮肤代谢功能和抗病能力。并且通过温水浸泡，可以治疗一些疾病。热水浴水温不宜过高，一般以35 ~ 40℃的温水为宜。
先洗脸可以清洁脸部深层毛孔。再洗身体，也要从远离心脏的四肢开始淋?。硖逑肮吆笤俪逑辞桑?最后洗头发，以免冷热变化过多影响大脑血液循环。
【/h/】科学的洗澡方法上面解释了。本文到此结束。希望能帮到大家。