西洋参吃对“养生”，这4类人吃不对，或成“毒药” #夏方养生指南#西洋参

#夏方养生指南#
西洋参，别名花旗参是传统医学非常珍贵的药材之一，自古以来便有着重要地位，滋补效用十分优越，深受大众青睐。
西洋参中富含多种微量元素，例如
多肽类核酸，维生素，挥发油，西洋参，皂苷，蛋白质，氨基酸，矿物质，多糖，多酚
等等。无论哪一种，对于身体都有着莫大好处。
很多中老年人了解到西洋参好处后会选择定期服用来保健养生，将其煮水喝，泡水喝。而它的价格也比较能接受，性价比较高。
但大家需注意，西洋参虽然养生，疗效强悍，但并不适合所有人，有几类人吃了非但起不到养生效果，反而害己。

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西洋参有啥功效？
1、治气虚
体内虚弱，气虚亏空患者补充西洋参能改善病症。西洋参属于滋补类，中药材能滋阴，补气补肾，提高免疫功能，增强记忆力及其他抵抗能力。
本身患者存在气虚，吃西洋参可调整虚空，强身健体，提高免疫力及抗病能力
。坚持服用一段时间，会发现身体素质有了明显改善。

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2、治阴虚
适当饮用西洋参水，可有效调整阴虚状况帮助聚阳气，调气血，从而补充阴虚亏空。西洋参也能起到生津止渴，清热解毒，祛湿祛寒的效果，
生活中更年期女性阴虚盗汗，睡眠质量不足，可以适当饮用，从而减少阴虚情况，起到治疗效果，对身体有莫大好处。
3、治疗气阴两虚
气阴阳虚滞，可以饮用西洋参水，其性质微凉，对于补气滋阴，存在的四肢无力，气虚亏空，口干舌燥，失眠，多梦，盗汗等情况起到一定治疗效果。

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西洋参吃对“养生” ，这4类人吃不对，或成“毒药”
——风热风寒患者
此类患者本身体内寒热加剧，若使用滋补类药物导致寒热无法去除，从而起到助长风寒风热症状，
非但不利于身体健康，反而加重病情
，很难恢复。此类患者必须积极调养，临床表现为喉咙干痒咳嗽不止。
——热邪患者
这些患者多表现为舌苔厚重黄腻，同时存在咳黄痰的现象。这类人群
火重热重，体内邪气残留，肝火旺盛，
若是服用西洋参会导致热邪助长，损害肝脏，出现黄疸，皮肤发黄色斑等情况。
——阳虚患者
所以阳虚则是缺乏阳气，生活中十分怕冷，害冷，一年四季手脚冰凉，即便夏天也爱冒冷汗。自律人群不适合服用西洋参，
容易加重病情，身体亏空，寒湿气囤积，女性朋友易痛经，腹胀；男性朋友易早泄。
——脾胃虚弱患者
作为补中益气药，
西洋参比较油腻滋润，若是本身脾胃功能虚弱，服药后无法充分吸收，转化分解不利于发挥药效。
而脾胃喜欢温热食物，西洋参性冷性寒，摄入后不利于脾胃健康。

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服用西洋参有哪些注意事项？
第一，不得与浓茶同服
茶叶中含有大量硫酸，挥发后生成酸，碱容易破坏西洋参中所含优质蛋白及其他微量元素。过程中也要远离咖啡及咖啡因物质，建议饮用西洋参， 48小时后饮茶喝酒喝咖啡，否则会影响药效发挥，不利病情恢复。