老年人半夜喝水好不好专家解读 _知识经验

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1.有些老人晚上经常不喝水，因为怕晚上起床不方便。其实人体在睡眠时是无法补充水分的，但此时身体却在不断排水，使血液粘度增加，代谢产物在血管中下沉，堵塞血管。
2.由于生理衰老等多种因素，大多数老年人都不同程度地患有动脉粥样硬化等心血管疾病，血液粘度也较高。夜间缺水可使血液粘度不断增加，血小板凝聚亢进，使原有的动脉粥样硬化血管更容易发生栓塞。
3.当栓子从脑动脉、冠状动脉及其分支脱落时，就会发生缺血性中风或心肌梗死。因此，心脑血管疾病患者最有可能在凌晨死亡。
4.医务人员曾对老年人半夜喝水进行过研究。一组在半夜起床，喝250毫升开水，另一组睡到天亮，然后在早上测量他们的血液浓度。结果显示，饮水组的人血液浓度明显下降。所以，老人半夜起来喝一杯水是非常有益的。
但是，半夜起床喝一杯水对所有老人都不好，需要每个老人根据自己的身体状况来判断。
百科()【老年人半夜喝水好不好专家解读】以上解释了老人半夜是否喝水。专家解读此文，分享于此。希望能帮到你。