沙葛玉米瘦肉汤的做法 沙葛玉米瘦肉汤怎么做 2024-03-01 生活百科 文章插图 步骤1 准备食材:沙葛200克、玉米100克、瘦肉100克、胡萝卜50克、生姜1小块、盐3克、油适量 。 文章插图 步骤2 瘦肉切块 。 文章插图 步骤3 玉米切块 。 文章插图 【沙葛玉米瘦肉汤的做法 沙葛玉米瘦肉汤怎么做】步骤4 沙葛剥去外皮 , 切成小块 。 文章插图 步骤5 胡萝卜去皮 , 切块 。 文章插图 步骤6 生姜切片 。 文章插图 步骤7 将食材放入砂锅中 , 倒入适量清水 , 转小火煲1.5个小时 。 文章插图 步骤8 最后放盐调味即可 。 文章插图 3药膳补足气血气色变更换 玉米面怎么做 养头发食疗的方法 怎么样更快的运动瘦身 烤玉米有营养吗 玉米和蜂蜜可以一起吃吗 玉米糊的营养价值 吃玉米对眼睛好吗 经期能吃玉米吗 玉米油变红了还能吃吗