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蒲公英和胖大海能一起泡水喝吗 蒲公英和胖大海泡水的好处蒲公英和胖大海都有清热解火的功效 , 一起泡水喝会不会有副作用 , 想知道蒲公英和胖大海能一起泡水喝吗?蒲公英和胖大海泡水的好处?蒲公英和胖大海能一起泡水喝吗可以一起适量泡水喝 。
胖大海味甘、淡 , 性微寒 , 蒲公英味苦、甘 , 性寒 , 两者在性味上不会有冲突 , 可以同时泡水适量饮用 , 但不宜过多 , 以免加重体内寒气 , 不利于身体健康 。
【蒲公英和胖大海能一起泡水喝吗 蒲公英和胖大海泡水的好处】
蒲公英和胖大海泡水的好处清热解毒 蒲公英与胖大海都是寒性中药 , 两者用来泡水饮用 , 可以缓解体内生热上火 , 口干舌燥等都不适症状 , 有一定的清热解毒功效 。
润肠通便 蒲公英性寒 , 在泡水时加入同样属性微寒的胖大海 , 能够增加肠胃的滑利性 , 促进肠胃蠕动 , 有助于大便的排出 , 缓解便秘 。
利尿消肿 因为蒲公英含有胆碱、菊糖等成分 , 又是寒凉之物 , 因此具有一定消肿散结 , 利尿通淋的功效 , 而胖大海性质微寒 , 对于消肿利尿也有一定的辅助作用 。
怎么用蒲公英和胖大海泡水喝材料:干蒲公英18g , 胖大海10g 。
做法:将蒲公英、胖大海清洗干净;放入杯中 , 加入热水;盖闷5分钟 , 若是怕苦味太重喜甜者 , 可以加入蜂蜜调味 。
功效:滋阴润肺、清热解毒、化痰止咳 。
可以天天喝蒲公英和胖大海水吗不建议天天喝蒲公英胖大海水 。
因为蒲公英寒性较重 , 本身便不宜长期泡水饮用 , 若加上性味微寒的胖大海 , 容易影响自身体质情况 , 导致身体出现流鼻涕、打喷嚏、头痛等感冒不适症状 。
建议:两者泡水饮用每2-3较好 。
小贴士蒲公英是寒凉之物 , 而胖大海性味偏寒 , 而脾胃虚寒人群食用寒性食物很容易引起 , 腹痛、腹泻等脾胃不适 , 若是会加重自身脾胃不适的症状 , 因此最好不要食用或者少量食用 。
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