熬夜|熬夜是不可修复性损伤?长期熬夜,等待着你的或许是这3种癌症( 二 )
熬夜属于2A级致癌因素,也就是说“很可能致癌”。
而根据流行病学研究,也只能说明其相关性,而并非因果性。
若想要严格按照因果性思路去推断,就得改变人的生物钟基因,或者直接强行一个人来回倒时差或者熬夜,从而看是否会得癌症。
显然是不现实。
而长期熬夜会使人体的免疫力下降、内分泌紊乱,使各个器官的代谢以及排毒功能下降,从而会诱发各类癌症的出现。
因此,日出而作,日落而息,咱们还是早点关灯睡觉吧!
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参考文献:
【1】韩纪元,谢尹阳,谭浩源.医学生亚健康状况及熬夜对亚健康的影响分析——以广州中医药大学为例[J].新疆医学,2021,51(08):940-943.
【2】丁霞军,蒋晓丹,范伟. 基于物联网的上班族熬夜后续健康情况追踪分析系统[P]. 浙江省:CN110403586A,2019-11-05.
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