文章插图
第一，一类喜欢甜食的人可能是缺乏维生素B族 。缺乏时，它们不能有效地将碳水化合物、脂肪和蛋白质(甜食多为碳水化合物)转化为能量 ， 导致人体细胞始终处于渴望补充的状态 。
第二 ， 矿物质铬缺乏时，人体摄入的糖分就不能正常代谢，细胞缺乏能量，也会导致人爱吃甜食 。这种情况在补充铬后可以得到改善 。
第三，可能是因为心情 。由于压力过大导致食欲增加，职场女性普遍习惯于将压力转化为食欲 ， 从食物中获得暂时的缓解 。
【中年人突然爱吃甜食】以上解释了中年人突然爱吃甜食 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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