1、看外观：选购大白菜时应尽量注意其外表是否乾爽、手感结实、沉重为佳 。也可稍微摺断叶子 ， 听其声音是否清脆 ， 代表叶子含水充足，距离採收时间近，相对新鲜 。
2、看剖面：从剖面观察叶子的密度，越显扎实表示生长期较长，吃起来自然较富有甜味与爽脆度 。而茎部小且扎实者 ， 表示生长时间充足并非以刻意施肥急速成长 。
【大白菜如何挑选】3、闻气味：大白菜因呈现结球状，有时候很难从外观辨别好坏与否 ， 在选购前可以先拿起来闻一闻，如果气味不好、有腐臭味，表示白菜裡层已受黑腐病影响，而此状况在季节交替时最常发生 。

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