花生出油了还能吃吗 花生出油了怎么处理


花生出油了还能吃吗 花生出油了怎么处理

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在日常生活中 , 花生是比较常见的一种食物,它含有丰富的营养物质 , 吃法多样 , 深受人们的喜欢 。那么花生走油了还能吃吗?花生出油了还能吃吗不能吃 。
花生会出油一般是花生的本质开始变质了 。可以将花生放入白酒中搅拌均匀 , 搁置两分钟后倒入盘中均匀摊开 , 放入微波炉用高火加热两分钟 , 放凉后再吃 。白酒有杀菌消毒的作用 , 而且有很好的挥发性 , 用来浸泡花生可以去除花生中的水分 , 使花生回脆 。
花生出油了怎么处理1、在通风处风干后 , 入袋摆冰箱里 。
2、沥干水份 , 再用大风扇吹干 , 保持干爽 , 就能保存久一点 , 口感也会比较好 。
3、先把花生米晒干 , 晾1~3天 , 放入干净的塑料袋内 , 把口封好 , 放进冰箱 , 可以保存很长时间 , 一年是没问题的 。
4、花生晾晒4到5天后 , 用清水清洗干净 , 放入沸水中浸烫15到20分钟捞出 , 趁热与食盐搅拌均匀 , 再晒2到3天 , 晒到一咬就断即可用塑料袋封装 , 这样可以防止花生短时间内受潮发霉 。
5、花生清洗晒干后放入罐子中 , 在罐口放几片碎的干辣椒 , 封紧罐口 , 放于干燥处贮存 , 也可以防止花生受潮 。
吃花生的注意事项1、花生最好煮着吃 花生的吃法也是多种多样 , 可生食 , 可油炸、炒、煮 , 在诸多吃法中 , 以水煮为最佳 。水煮花生能完好地保存其营养成分和药用成分 , 味道非常鲜美 , 而且还能去除黄曲霉菌 , 也易于消化吸收 , 食后对人体健康有益处 。
2、不要吃生花生 花生米里含有大量脂肪 , 如果过多生食可能会引起消化不良 , 腹痛腹泻 。此外 , 花生在地里生长时 , 其外壳多被病菌或寄生虫卵污染 , 生食时很容易受其感染而患各种疾病 , 如果吃了被鼠类污染的生花生米 , 还会患流行性出血热 。
3、建议少吃油炸的花生 花生米经过火炒或油炸以后 , 其所含的维生成素会被炒炸时的高温破坏掉 , 蛋白质、纤维素和新鲜花生衣也会部分碳化或全部碳化 , 这样其营养价值和药用价值也就很低了 。因此 , 花生不建议火炒或油炸 。
4、吃花生要注意安全 吃花生有很多好处 , 但吃的时候也要注意食材搭配 , 因为相克的食材搭配则可能会给人体带来损害 。花生和螃蟹、河蟹、黄瓜、秋黄瓜同食容易导致腹泻 。
花生如何保存1、藏前要将花生米充分晒干 , 使花生米含水量降到8%以下 。据试验 , 花生米含水量低于8%时 , 贮藏十分安全 , 即使在-25℃时 , 也不影响发芽力 。当花生米含水量高于10%时 , 呼吸作用增强 , 释放出大量热能 , 易使花生米霉烂变质和生虫 。
2、提高花生米净度 , 清除杂质及没有发育成熟的秕果、病果和破伤的荚果 。
3、贮藏场地要严格消毒灭菌、防潮 , 保持库内通风干燥 。
4、生花生和炒过的花生只要放在干燥阴凉的地方就可保存半年以上 。
【花生出油了还能吃吗 花生出油了怎么处理】 5、煮花生较难储存 , 一般放在冰箱冷藏室中储存 , 但储存时间也不长 。