刨腹产30天后可以爬楼梯，剖腹产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳 。
【刨腹产多少天可以爬楼梯】一般剖腹产后3天就可以下床，做一些轻微的活动 。应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型 。从产后的第二天起，可以梳头、刷牙、漱口 。但尽量不碰冷水 。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头 。

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