![长期喝蒲公英泡水好吗 蒲公英泡水喝多了有什么危害](http://img.hubeilong.com/240227/1446121502-0.jpg)
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追求蒲公英养生效果的人 , 经常会用蒲公英泡水喝 , 蒲公英泡水好处多 , 那么长期喝蒲公英泡水好吗?长期喝蒲公英泡水好吗不可以 。
蒲公英属清热解毒的药物 , 性寒 , 长期泡水喝会对脾胃造成有一定的损伤 , 导致人体脾胃虚寒 , 还会造成身体胃肠道的不适 , 出现恶心、呕吐等情况 。特别是女性 , 不要喝太多的蒲公英茶 。
蒲公英泡水喝多了有什么危害【长期喝蒲公英泡水好吗 蒲公英泡水喝多了有什么危害】 蒲公英本身有清热解毒及消炎的作用 , 可治许多症状 , 是非常有用的一种香药草 。但建议如是想将蒲公英使用在治疗用途上 , 或是本身有过敏症状或其他病症的人 , 在没有专业医师指导下还是不要擅自使用为佳 。如果本身很健康 , 是想煮蒲公英水天天喝来保健的话 , 也要注意量不要太大 , 因为蒲公英性凉 。阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用 , 量过大易致缓泻 。
蒲公英泡水一次放多少合适鲜蒲公英一般建议是成人一次50-60g , 需要水500ml左右 。如果是干燥好的蒲公英一般情况下是成人一次是9-15g , 需要水500ml左右 。
蒲公英一周吃一两次即可 建议每隔几天食用蒲公英 , 不要天天食用 , 一周吃一两次即可 。另外 , 一天吃30-40克蒲公英就可以了 , 也不宜吃太多 , 要控制蒲公英的摄入量 。
蒲公英泡水喝的注意事项1、对蒲公英过敏的人群不宜食用 。对蒲公英过敏的人食用蒲公英之后 , 身体会出现荨麻疹或者浑身瘙痒的情况 。
2、阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用 。蒲公英性寒 , 阳虚外寒、脾胃虚弱者喝蒲公英茶会加重体内寒气、使身体更虚 。
3、低血压的人群不宜食用 。蒲公英会降低血压 , 所以不适合低血压的人食用 。
4、阴寒症患者不宜食用 。病人体质虚弱 , 食用蒲公英会出现食欲减退、倦怠、出虚汗、面色苍白等不良反应 。
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