文章插图
1、猕猴桃榨汁最佳搭:菠萝、苹果、橙子、芦笋等 。
2、猕猴桃菠萝汁
(1)材料:猕猴桃2个、凉开水适量、菠萝4分之一个 。
(2)首先先将菠萝去皮,然后切成一小片一小片的 。
(3)其次是用盐水稍微浸泡个大概5分钟左右 。
【猕猴桃榨汁最佳搭配表 猕猴桃榨汁最佳搭配表是什么】(4)菠萝和猕猴桃一起放进榨汁机榨汁,加点水边榨边放即可 。
3、猕猴桃菠萝苹果蜜汁
(1)材料:猕猴桃2个、半个菠萝、半个苹果、些许凉开水,些许蜂蜜 。
(2)首先先处理好苹果、猕猴桃和菠萝、削皮切成小块 。
(3)然后菠萝用盐水浸泡个10分钟左右 。
(4)将三种水果一起放入榨汁机去搅拌,加入些蜂蜜即可饮用 。
4、猕猴桃橙子汁
(1)材料:猕猴桃2个、橙子4个 。
(2)猕猴桃和橙子皮都去除 。
(3)将整个猕猴桃跟新鲜的橙子一起榨汁即可 。
5、奇异果芦笋汁
(1)材料:奇异果1-2颗,芦笋3-5根,小黄瓜1条,冰水120㏄,冰块6-8颗,蜂蜜适量 。
(2)芦笋洗净,将茎的底部切掉约0.3公分 。
(3)小黄瓜洗净,切除头尾蒂头 。
(4)奇异果以汤匙取出果肉,再全部切成细丁 。
(5)将所有蔬果放入果汁机中,加入冰水 。使用瞬间打2下(将冰块打碎),再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可 。可依据个人口感决定是否添加蜂蜜 。
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