【滋补参灵龟】1、材料:红参10g , 灵芝20g,红枣10g , 乌龟1只,食盐、料酒、姜各适量 。
2、将龟宰杀后,放沸水锅内略煮,捞出,去皮及内脏 , 取肉切块 。
3、与红枣(去核)、红参、灵芝用沙锅,加清水适量,文火煲汤1h,加食盐、料酒、姜丝各少许调味 。食肉喝汤,分4次食用,1/d,连服4d,隔半月再食 。
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